کہنیوں اور گھٹنوں کی صفائی کے لیے ایک کھانے کا چمچ سوجی میں ایک عدد لیموں کا رس اور ایک کھانے کا چمچ دودھ کی بالائی اتار کر کریم بنالیں . اس کریم سے کہنیوں اور گھٹنوں کا مساج کریں . اس طرح ان جگہوں پر موجود میل بآسانی اتر جائے گا اور رفتہ رفتہ سیاہی دور ہوجائے گی .
