دل کی صحت

وہ تین غذائیں جو خون میں شوگر کی مقدار کو متوازن رکھ کہ آپ کو صحت مند بنا سکتی ہیں

20 جنوری ، 2026

• 

  26 نومبر ، 2023

  دل و دماغ کی صحت اور وزن میں کمی، انار کے جُوس کے بے شمار فوائد

• 

  29 اکتوبر ، 2023

  واک کے بغیر دل کی صحت کو کیسے برقرار رکھا جا سکتا ہے؟

• 

  04 اگست ، 2023

  کھانوں میں زیتون کا تیل استعمال کرنے کے دس فوائد کون سے؟

سات غذائیں کھائیں، دل کو بیماریوں سے بچائیں

19 جولائی ، 2023