ورزش

مملکت میں پانچ میں سے تین افراد موٹاپے یا زیادہ وزن کا شکار

21 اگست ، 2023

28 جولائی ، 2023

سائیکل چلانے کے 7 فوائد جن سے ہم صحت مند زندگی گزار سکتے ہیں

01 جولائی ، 2023

موسم گرما میں ڈی ہائیڈریشن سے کیسے بچا جائے؟

27 جون ، 2023

ورزش کے دوران دل کے دورے سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟

20 جون ، 2023

مستقل تھکن اور بیزاری سے کیسے چھٹکارہ پایا جائے؟

07 جون ، 2023

روزمرّہ کی 10 عادتیں جو آپ کی زندگی کو بدل سکتی ہیں
07 مارچ ، 2023

دل کے دورے کے بعد ورزش، ’یہ ہے میری ہیپی ہولی‘
05 مارچ ، 2023

’دل کا دورہ شدید تھا، جِم جانے کی وجہ سے بچ گئی‘

سشمیتا سین کو دل کا دورہ، ’میں کچھ زندگی جینے کے لیے پھر سے تیار ہوں‘

02 مارچ ، 2023

24 فروری ، 2023

ورزش دماغ کو کام کرنے میں کیسے مدد دیتی ہے؟

17 فروری ، 2023

ورزش کے لیے صبح کا وقت بہتر ہے یا شام کا؟

11 فروری ، 2023

آؤٹ ڈور ورزش انسانی صحت کے لیے کتنی فائدہ مند ہے؟

11 فروری ، 2023

اچھی صحت کے لیے پانی پینے کے بہترین اوقات کون سے ہیں؟

08 فروری ، 2023

مشرقی ریجن میں سائیکل میراتھن، کمشنر الاحسا کی بھی شرکت
28 جنوری ، 2023

جسمانی وزن کے بل پر کرتب دکھانے والا کھلاڑی
20 جنوری ، 2023

’یوگا میں دماغ، جسم اور روح سب شامل ہوتے ہیں‘